SE(システムエンジニア)として仕事を続けながら妊婦生活をおくっています。
今日から16週。
いよいよ妊娠中期に入りました(^▽^)
そろそろ外見も妊婦さんに見えるかしら…?
体調の変化といえば、
最近、かなり体力が落ちていることを感じてます…(ーー;
食べ物の嗜好の変化と言えば、
今までそんなに好きじゃなかった炭水化物(お米、パンなど)が
無性に食べたいのです!!
朝の出勤だけで、会社に着いたときは大分ヘロヘロ。
そのままでは仕事にならないので、
牛乳飲んで、パンやバームクーヘン食べて復活してから
仕事に取り掛かります…(^^;
午前の疲れはお昼休みに解消。
お昼休みにお弁当食べて、新聞読んで、
お昼休み残り20分くらいは仮眠を取って
午前の疲れを取り復活させます。
いやいや、仮眠とらなかったら、午後持ちません…。
午後は3時過ぎくらいに疲弊してくるので、
100%ジュースを飲んで復活させ、
定時まで頑張る。
会社~自宅の移動だけで
帰りはかなりヘロヘロです…。
帰りの途中のたこやき屋さんでたこ焼き食べたり、
コンビニでアイスやパンを買って
帰ってきてから緑茶と一緒におやつにしたり。
そんで、復活してからお夕飯準備に取り掛かる。
いや、食べると復活するんですよね~。
まだそんなに体重は増えてないので、
体重管理も全然してません!!
働いている妊婦さんは以外にカロリーを消費している
らしいですし。
ただ、階段上ったり、ちょっと歩いただけで
最近すぐヘロヘロになったり、
動悸・息切れがしてしまうのは治したいなぁ…。
妊娠中一番体調が良いといわれる
妊娠中期のうちにできるだけ体力をつけたいと思います。
来週末もちゃんと歩こう~っと!!
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