SE(システムエンジニア)として仕事を続けながら妊婦生活をおくっています。

昨日、検診に行ってきました。(with 殿)
殿に動く超音波映像を見てもらいたくて、
一緒に行ってきました～。

土曜日は毎回混むので、今回も一時間待ち…(ーー；

・むくみなし！
・血圧OK！
・体重注意！
1ヶ月に体重増加は1.5Kgということで、
今回はぴったり1.5Kg増えていたので、
「ぎりぎりOKだけど、
　今後気をつけてください！！」
って言われてしまいました。

あんドーナツやらバームクーヘンやら
ポテチやら好きなだけ
食べてたのがいけなかったんだろうな…。
ご飯もおいしくてばくばく食べちゃうし…。

といいつつ、検診の後、
こってりカルボナーラパスタ、
実家に帰ってシュークリーム、
今日実家から帰るときにキハチのソフトクリーム
食べてしまいました…。
明日から気をつけようっ！！

ぱぴちゃんは今回も元気！


んが、、、
狭いところに入り込んでしまっているようなのです…(T▽T)

先生に、
「狭いところに入っちゃってるね～。
　これはお腹張るでしょう！！」
と言われてしまいました。
動いてはいるから大丈夫だそうですが。

そういえば、寝る時お腹張ってる気がしたんですよね～。

確かに画像を見ると、頭が窮屈そうです。

広いところに移動して、
のんびり過ごしておくれ～。
母たん（私）もその方がお腹が痛くならなくて嬉しいよ～。

まだ性別ははっきりしないそうです。
次回はきっと分かるかな？

最後に、C型肝炎と白血病の検査をするため、
採血をして終了！
お会計は8500なり。

その後は、殿とランチして、
実家に二人で泊まって、
ぬくぬくしてきました。
今週の疲れが一気に取れましたよん♪

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最近、食欲がすごいんですよね。。。
そして、便秘でも困ってます。

そんな時にはずばり牛乳寒天です。
作り方はとっても簡単です！！
お鍋に水、粉寒天を入れ、混ぜながら沸騰させます。
沸騰したら、はちみつをお好みで。
その後牛乳を。
タッパーなどに移して、
粗熱が取れたら冷蔵庫へ。
こんだけです！！
おいしいし、
便秘解消になるし、
カロリー控えめで（妊娠中の体重増加をおさえるのにピッタリ！）、
一石三鳥ですね^^
最近こまめに寒天を作って食べていたのですが、
徐々に便秘が解消されてきたように思います。
色々微調整を加えて（大げさ！？）
おいしい味になるように研究中です。
今までに作ったのは、、、
☆牛乳＋三温糖
☆みかんの缶詰＋缶詰に入ってるシロップ
☆牛乳＋青汁（これはおいしくなかったです。。。）
などなど。
少しでもカルシウムを摂取できるようにと、
牛乳を入れて作ることが多いです。
お砂糖よりはちみつを使った方が
少量で甘みが出る気がします。
便秘で困ってる方がいらっしゃったら、
是非お試しくださいね～♪

粉寒天

ネットで購入すると、一度に大量に購入できるので便利ですよね。
業務用の粉寒天も売ってますし。

粉寒天

小分けにしてある方がよい方はこちらがオススメです。
ページにトマト寒天、豆乳寒天などが紹介されているので、寒天のバリエーションを増やしたい方にも参考になると思いますよ♪

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