SE(システムエンジニア)として仕事を続けながら妊婦生活をおくっています。
妊娠中期（5ヶ月）で
早くもむくみが気になる今日この頃です…(ーー；
むくみ予防についてはこちらの記事に書いたのですが、
今週、数回足浴をやってみましたー(^▽^)/
もぉ～今週は仕事が忙しくて、
”残業はしない！！”がモットーの私も
ばりばり残業してしまいましたよ…。
おまけに立ち仕事も！！
昨日なんて、朝9時に出社して会社でたのが22時でしたよ～。
ま、この業界じゃそのくらいへのかっぱな労働時間ですけどね…。
というわけで、むくみ解消＆夜のリラックスとして足湯！！
じゃじゃん。
洗面器（大）にお湯をはり、
リビングにタオルを敷いてその上に洗面器を置いて、
10分ほど足を浸してみました。
大好きな藤原正彦先生の本を読みながら、
のんび～り。
途中ぬるくなってきたな～と思ったらさし湯。
10分経過後、
足がほわぁ～んと温まった感じがしました。
なんだか気持ちいいし、リラックスできるー！！
贅沢を言うと、洗面器では
足の指が十分に伸ばせないので、
フットバスが欲しくなってきてしまいました…(^^;
＆むくみ解消によいというジンジャーと
グレープフルーツのアロマオイルも！！
これからも足浴を頻繁にやって、
なるべくむくみを取るように
＆
リラックスを心がけていきたいです～。
ただ、リビングで足湯をすると、
部屋の温度が上昇するみたい…(^^;
そりゃそうですよね。
最初に足湯をした時に、
足湯が終了直後に
殿が
「突然暑くなったんだけど！！」
と言い出しました。
殿はパソコンに熱中してて
私が足湯してるの気づかなかったようです。
ごめんよ、殿。
犯人は嫁だよ、嫁！！
あはは～。
【フットバスリサーチ結果】
☆安いものだと2000円台からあるみたいです。
東京企画販売 ★税込★フットバスマッサージャー フットバス 素足美人 FBM5000
⇒2000円台なら買ってもいいかな。
☆
足浴＋振動でメディカルマッサージヴィブロサウン メディカルフットバス・エス
⇒4000円台になると振動つきのフットバスもあり、
より効果がありそう！！
☆
ナショナル フットスパ
⇒10000円のナショナルのフットスパ。
いぼいぼになっているので、足を浸しながら
足のツボを刺激できて気持ちよさそうです♪
ローラーもついてます。
ナショナルだから商品の性能もよさそうですし。
☆
ナショナルスチームフットスパEH2851-A（青）
⇒19800円とちょっとお高めですが、
ふくらはぎまで温められるし、
コップ一杯の水でOKで経済的！！
でも、10000円のツボがついていたり
ローラーが付いてる方がうれしいかな～。
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